Naturalmente Mulher

Quem está realmente a comandar a tua vida?

A mulher que és hoje, ou a versão que aprendeste a ser para sobreviver a alguma coisa? É esta a pergunta com que começo quase todos os acompanhamentos.

A primeira conversa é gratuita e sem compromisso.

O que faço

Para si, sozinha

Mentoria individual

Sessões a dois, ao seu ritmo. Trabalhamos o que está em cima da mesa: uma separação a decorrer, a culpa de ser mãe e não chegar, a identidade que ficou pelo caminho.

  • Sessão de 60 minutos
  • Online ou presencial
  • Plano de trabalho entre sessões

Para pais separados

Coparentalidade consciente

Acompanho o processo de parentalidade não conjugal: como se comunica, como se decide, como se protege as crianças do que é dos adultos. Com um ou com os dois.

  • Sessões conjuntas ou separadas
  • Plano de comunicação
  • Apoio nas fases críticas

Para os dois

Terapia de casal

Muita gente confunde uma fase difícil com uma crise relacional - e essa confusão leva tanto a desistências precipitadas como a insistências que já não fazem sentido.

  • Sessões conjuntas
  • Diagnóstico da fase
  • Caminho, seja ele qual for

Percursos mais longos

Programa de 4 meses

Permite-te Ser

Quatro meses focados em si e no que precisa para Ser de novo. Desenhado de forma individual, de acordo com as suas necessidades e objetivos.

  • Desenvolvimento pessoal
  • Divórcio e separação consciente
  • Maternidade monoparental
  • Saúde e bem-estar feminino
Ler o programa completo

Uma jornada

Eu Sou Maria

Uma jornada para redefinir a feminilidade, processar traumas e aprender a amar.

Saber mais

Três passos, sem mistério

  1. 01

    Conversa inicial

    Gratuita e sem compromisso. Percebemos se faz sentido, e se não fizer digo-lhe.

  2. 02

    Definimos o caminho

    Onde está, onde quer chegar, e com que frequência nos vamos encontrar.

  3. 03

    Trabalhamos

    Sessão a sessão, com trabalho entre elas. Sem pressa e sem receitas milagrosas.